Der Darmtrakt muss ein grundlegendes Bakteriengleichgewicht aufrechterhalten. Wenn die gesundheitsfördernden Bakterien ihre absolute Dominanz behalten können, stellen schädliche Bakterien keine Gefahr für die Gesundheit dar.
Allerdings zerstören viele Verhaltensweisen in unserem täglichen Leben das Gleichgewicht der Bakterien. Die Nahrung, die wir essen, ist eine große Bedrohung. Die bevorzugte Ernährung des modernen Menschen wie verarbeitete Lebensmittel, Fast Food, Süßigkeiten und Tierfleisch sind allesamt Nährstoffe für die schlechten Bakterien im Darm. Es sind alles Zutaten, die verderbniserregende Bakterien besänftigen. Sobald Ihre Essgewohnheiten durch diese Köstlichkeiten überwunden werden, geraten die Bakterien leicht aus dem Gleichgewicht, und es ist ein Ungleichgewicht, das der Gesundheit nicht förderlich ist. Sofern die Ernährung nicht hauptsächlich aus ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst besteht, ist der Darmtrakt gesund. Die Bakterien werden in einem Zustand kräftiger Vitalität gehalten.
Der einfachste Weg, die Darmvorteile zu zerstören, sind Medikamente, die häufigsten davon sind Antibiotika, gefolgt von Steroiden und Antibabypillen. Antibiotika unterscheiden nicht zwischen guten und schlechten Bakterien, sondern töten einfach möglichst viele davon im Körper ab. Sie sollten ein Konzept haben, wenn Sie mit Antibiotika-Verschreibungen konfrontiert werden, die eingehalten werden müssen. Nach der Zerstörung der Darmflora müssen gute Darmbakterien neu besiedelt werden. Vor, während und nach der Einnahme von Antibiotika ist es ein guter Zeitpunkt, eine große Menge Probiotika aufzufüllen.
Zusätzlich zu Ernährung und Medikamenten ist es für den modernen Menschen fast schwierig, der allgegenwärtigen zivilisierten Umweltverschmutzung zu entgehen. Neben Konservierungsmitteln, Pigmenten, Geschmacksstoffen, Hormonen und Schwermetallen in Lebensmitteln gibt es auch Faktoren in der Umwelt, die die Darmgesundheit direkt beeinträchtigen, einschließlich des Transports. Neben Industrieabgasen, Passivrauchen, Trinkwasserverschmutzung und Umwelthormonen sollten auch vom Menschen verursachte falsche Lebensgewohnheiten nicht ignoriert werden, darunter langes Aufbleiben, Rauchen und Trinken, intensives geselliges Beisammensein und das Essen von Snacks bis spät in die Nacht.
Kurz gesagt, unser Darm hat sich mehrfach belastet. Wenn wir uns der Ernsthaftigkeit dieses Problems nicht stellen, werden wir zulassen, dass unsere Gesundheit immer näher an Krankheit und Alter heranrückt. Probiotika sind die Lösung dieses Problems und ein Muss für die Gesundheit des modernen Menschen.
Filtern Sie einfach die folgenden Situationen, und solange zwei oder drei davon Ihrer Beschreibung entsprechen, sind Sie ein Kandidat für eine probiotische Nahrungsergänzung:
- Häufige Erkältungen
- Häufiges Blähungen im Magen
- Verstopfung oder häufiger Durchfall
- schlechter Atem
- Atemwegsallergien oder Asthma
- Hautjucken, Hautausschlag, Akne oder atopische Dermatitis
- Harnwegsinfektion oder Pilzinfektion wie Leukorrhoe und vaginaler Juckreiz
- Chronisches Müdigkeitssyndrom oder prämenstruelles Syndrom
- Hoher Cholesterinspiegel oder Fettleibigkeit
- Wiederkehrende Migräne
- Besuchen Sie regelmäßig ambulante Kliniken
- Brennen in der Brust oder diagnostizierter Reflux der Speiseröhre
- schnelles Altern
Da wir in einer Zeit der mehrfachen Umweltverschmutzung leben, sollte jeder moderne Mensch Probiotika ergänzen, auch Sie und ich.