Schlafmittel-Probiotika

Schlafmittel-Probiotika-Kapsel
Spezifikationen: 0,5 g×60 Kapseln/Box

Formel (Inhalt pro Kapsel):
Lactobacillus plantarum N-1: 50 Milliarden KBE
Rhamnosus PB-LR76: 30 Milliarden KBE
Lactobacillus paracasei HH-LP58: 40 Milliarden KBE
Kamille: 40 mg, Zitronenmelisse 40 mg, Passionsblume: 40 mg, Ziziphussamen: 40 mg, Galactooligosaccharid: 40 mg

Diese probiotische Formel ist speziell auf die Unterstützung des Schlafes abgestimmt. Diese probiotische Formel enthält patentierte und wissenschaftlich erprobte probiotische Stämme Lactobacillus plantarum N-1 und Rhamnosus PB-LR76, die wissenschaftlich erwiesenermaßen Folgendes bewirken:

√Stress abbauen
√ Entzündungen beseitigen
Empfohlene Anwendung und Dosierung: 1 Kapsel pro Tag, 30 Minuten vor dem Schlafengehen oral mit warmem Wasser eingenommen.
Hinweis: Die Verbesserung des Schlafes ist ein langfristiger Prozess und es wird empfohlen, ihn jeden Tag einzunehmen. Nach der Einnahme legen Sie sich bitte hin und schließen Sie die Augen. Spielen Sie nicht mit Ihrem Mobiltelefon, schauen Sie sich keine Fernsehserien an, spielen Sie keine Spiele oder üben Sie andere Verhaltensweisen aus, die Ihre Gehirnnerven erregen, um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen. Versuchen Sie außerdem, Ihre täglichen Arbeits- und Ruhezeiten festzulegen, da diese leicht eine perfekte biologische Uhr bilden und die Zeit des Tiefschlafs verlängern können. Der Effekt der Verbesserung des Schlafes ist besser.
Aufbewahrungsmethode: An einem kühlen Ort lagern, vorzugsweise bei 4 Grad.
Haltbarkeit: 24 Monate

Der Mechanismus, durch den die Darmflora den Schlaf beeinflusst
Laut Forschungen zum Mechanismus der Darm-Hirn-Achse im letzten Jahrzehnt haben Wissenschaftler herausgefunden, dass die Darmflora den Schlaf hauptsächlich über die folgenden vier Wege beeinflussen kann:

1. Weg des Immunsystems
Sowohl das Gehirn- als auch das Darmmikrobiom beeinflussen die Aktivität von Immunzellen und beeinflussen sich gegenseitig. Darmbakterien werden von Phagozyten (wie Makrophagen oder Neutrophilen) verschlungen und verdaut; Die Verdauungsprodukte (z. B. MPs (mononukleäres Phagozytensystem), LPS (bakterielles Lipopolysaccharid)) werden in die umgebende Interzellularraumflüssigkeit abgegeben. MPs und LPS wiederum aktivieren Phagozyten, die dann Zytokine freisetzen.

2. Neuroendokriner Weg
Im Darm gibt es mehr als 20 Arten enteroendokriner Zellen, die das größte endokrine Organ bilden. Die Darmmikrobiota ist direkt an der Produktion mehrerer Neurotransmitter, Zytokine und Metaboliten wie 5-HT (Serotonin), Dopamin, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), SCFA (kurzkettige Fettsäuren) beteiligt Melatonin, Hormone usw. Bestimmte Laktobazillen und Bifidobakterien können GABA produzieren. Bei Patienten mit Schlaflosigkeit wird häufig eine abnormale Expression von GABA-mRNA beobachtet. E. coli produziert Noradrenalin, Serotonin und Dopamin; Streptococcus und Enterococcus produzieren Serotonin; und Bacillus produziert Noradrenalin und Dopamin. Nützliche Bakterien sind an der Ausschüttung von Hormonen beteiligt, die Schläfrigkeit auslösen. Tryptophan in der Aminosäure ist ein essentieller Rohstoff für die Synthese von Melatonin, da unser Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung aufnehmen muss. Auch das Protein in der Nahrung muss von Bakterien im Darm zu Tryptophan abgebaut werden. Tryptophan bildet 5-Hydroxytryptamin, das dann zum Gehirn transportiert und in den Neurotransmitter Serotonin umgewandelt wird. Serotonin bildet das Hormon Melatonin. Wenn die Bakterien im Darm daher nicht normal funktionieren können, beeinträchtigen sie die Sekretion von Melatonin, was zu Schlafmangel führt.

3. Signalweg der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA).
Die HPA-Achse ist an der Homöostase und Reaktionen auf neue Reize beteiligt. Die HPA-Achse ist ein adaptives System zur Aufrechterhaltung der Homöostase in einer sich verändernden Umgebung. Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt einen Zusammenhang zwischen Schlaf und der Aktivität der HPA-Achse. Eine Hyperaktivität der HPA-Achse kann sich negativ auf den Schlaf auswirken und zu Schlaffragmentierung, vermindertem Tiefschlaf und kürzerer Schlafdauer führen. Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und obstruktive Schlafapnoe können wiederum die Dysfunktion der HPA-Achse weiter verschlimmern.

4. Vagusnervbahn
Sensorische Neuronen des Plexus myentericus greifen in die Darmmikrobiota ein, indem sie die Darmmotilität und die intestinale Hormonsekretion regulieren. Sensorische Neuronen des Plexus myentericus greifen in die Darmmikrobiota ein, indem sie die Darmmotilität und die intestinale Hormonsekretion regulieren. Das enterische Nervensystem bildet außerdem synaptische Verbindungen mit dem Vagusnerv, der den Darm mit dem Gehirn verbindet. Zytokine signalisieren dem Gehirn über vagale Afferenzen, und Aktionspotenziale des Vagusnervs regen Gliazellen und Neuronen weiter an, Zytokine im Gehirn zu produzieren. Die Höhe der Zytokinkonzentration hängt mit dem Schlaf zusammen. Niedrige Konzentrationen von Gehirnzytokinen können den Schlaf fördern, während hohe Konzentrationen von Gehirnzytokinen den Schlaf beeinträchtigen.

Wirkmechanismus von Probiotika
1. Beteiligen Sie sich an der Immunregulierung
Probiotika können im Körper verschiedene Zytokine und Chemokine produzieren und periphere Entzündungsmarker sowie die Immunumgebung verändern. Die Darmmikrobiota interagiert mit Immunzellen im Gehirn und beeinflusst dadurch den Spiegel von Zytokinen, Zellmotilitätsreaktionsfaktoren und Prostaglandin E2, beeinflusst das Immunsystem des Wirtsgehirns, reguliert die Gehirnaktivität und erzielt eine schlaffördernde Wirkung.
2. Beteiligen Sie sich an der Regulierung des endokrinen Systems
Probiotika können zentrale Neurotransmitter modulieren, indem sie die Vorläuferkonzentrationen zentraler Neurotransmitter verändern. Probiotika können auch den Neurotransmitter Aminobuttersäure (GABA) direkt synthetisieren und freisetzen. (GABA) ist ein wichtiger hemmender Neurotransmitter im menschlichen Zentralnervensystem. Es kann die Erregung des sympathischen Nervensystems hemmen und als Hypnotikum wirken. , Sedierung und andere Effekte.
3. Regulieren Sie die HPA-Achse und reduzieren Sie die nächtliche Aufregung
Probiotika und Präbiotika können auf Darmmikroorganismen einwirken, um durch Cortisol neuronale Signale in der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) zu regulieren.

Lactobacillus plantarum N-1[2]
Bakterienquelle: Yak-Käse vom Qinghai-Tibet-Plateau
Sammlungsnummer: CGMCC Nr. 15463
Säure- und Gallensalztoleranz[3]
Säure- und Gallentoleranz sind die wichtigsten Eigenschaften von Probiotika, da sie ihre Überlebensfähigkeit im Dünndarm bestimmen und somit ihre funktionelle Rolle als Probiotikum ausüben. N-1 zeigte ein sehr gutes Überleben bei niedrigem pH-Wert und hoher Gallensalzkonzentration.

Haftung[4]
Die Fähigkeit zur Adhäsion am Wirt ist ein wichtiges Kriterium für das Screening potenzieller Probiotika. Es wird angenommen, dass es mit der Kolonisierung, der Unterdrückung von Krankheitserregern, Immuninteraktionen und der Verbesserung der Barrierefunktion zusammenhängt. Die Ergebnisse des Adhäsionstests zeigten, dass die Adhäsionszahl von N-1 an Caco-2-Zellen 6,04×106 KBE/ml betrug und die Adhäsionsrate 4,03 % betrug.
Hinweis: Das Caco-2-Zellmodell ist eine vom Menschen geklonte Adenokarzinomzelle des Dickdarms. Seine Struktur und Funktion ähneln differenzierten Dünndarmepithelzellen. Es verfügt über Strukturen wie Mikrovilli und enthält Enzymsysteme, die mit dem Bürstensaumepithel des Dünndarms verwandt sind. Es kann zur Durchführung von Experimenten zur Simulation des Darmtransports in vivo verwendet werden.

Experiment zur Wirkung von Schlafmitteln
Fünfzig Mäuse mit einem Gewicht von 18-22g wurden zufällig in fünf Gruppen aufgeteilt, nämlich Beispiel-1-3-Gruppen, eine Blindkontrollgruppe und eine Positivkontrollgruppe. In jeder Gruppe befanden sich 10 Mäuse, halb männlich und halb weiblich, und jeder Gruppe wurde intragastrisch verabreicht. Die intragastrischen Dosierungen waren wie folgt: Den Beispielen 1-3 wurden 2 g/kg der schlaffördernden probiotischen Zusammensetzung verabreicht; Der positiven Kontrollgruppe wurden 2 g/kg Jujubekernextrakt (gekauft von Guangzhou Hecheng Sanxian Biotechnology Co., Ltd.) verabreicht. und die Blindkontrolle wurde verabreicht. Der Gruppe wurde die gleiche Menge normaler Kochsalzlösung verabreicht. 1 Woche lang einmal täglich verabreichen. Eine Woche später wurde die Überwachungskamera verwendet, um Folgendes zu beobachten und aufzuzeichnen: die Schlaffrequenz jeder Gruppe von Mäusen nach 30 Minuten intragastrischer Verabreichung; Die Schlafzeit jeder Gruppe von Mäusen innerhalb von 12 Stunden nach Ende der intragastrischen Verabreichung sowie die Konzentrationen von 5-HT und 5-HT im Gehirn jeder Gruppe von Mäusen wurden gemessen. GABA-Inhalt.

Die täglich gefütterten Mäuse in der probiotischen Gruppe hatten eine signifikante schlaffördernde Wirkung und die Spiegel von GABA und 5-HT (5-Hydroxytryptamin) im Gehirn waren signifikant erhöht.
Beurteilung des Zustands nach dem Schlafen
Dreißig Depressionsmodellratten wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Die Kontrollgruppe erhielt normales Futter und die Versuchsgruppe Futter, das Probiotika enthielt. Die anderen Fütterungsbedingungen waren die gleichen. Die mentalen Werte nach dem Schlafengehen der beiden Mäusegruppen wurden sieben Wochen lang gemessen, um die Erholung des Menschen nach dem Schlafen unter hohem chronischen Stress zu simulieren. Die wöchentliche Schlafdauer und die Schlafdauer in den nächsten 6 Wochen wurden verglichen und ausgewertet.

Die Ergebnisse zeigten, dass sich der Gesundheitszustand der Mäuse in der Probiotika-Gruppe nach dem Schlafen deutlich verbesserte und auch ihre Zustandserholung nach dem Schlafen deutlich verbessert wurde. Darüber hinaus wurde die Schlaflatenz von Mäusen, denen Probiotika verabreicht wurden, um 18,8 % verkürzt und die Schlafzeit um 7,2 % verlängert.
Beurteilung der Schlafqualität
N-1 kann Angstzustände, Stress und Depressionsverhalten bei autistischen Mäusen deutlich verbessern

Rohstoffe aus der gleichen Herkunft wie Medizin und Lebensmittel:
Kamille: Die Deutsche Kamille (Deutsche Kamille) ist in Europa beheimatet und gehört zur Gattung Matricaria der Familie der Korbblütler. Es handelt sich um ein überwinterndes einjähriges Kraut. Der Blütenstand hat einen leichten Apfelduft und verbessert den Schlaf, beruhigt die Stimmung, nährt die Leber und senkt den Blutdruck.
Zitronenmelisse: Im Arzneibuch und in der traditionellen Medizin wird Zitronenmelisse zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen und als Beruhigungsmittel bei Schlafstörungen eingesetzt; In der Volksmedizin wird es zur Behandlung von Husten, Schwindel, Dysmenorrhoe und Hautinfektionen sowie als Beruhigungsmittel, krampflösendes Mittel und Antiseptikum eingesetzt.
Passionsblume: Passionsblumenextrakt erhöht die Affinität zu GABA-Rezeptoren und hemmt die GABA-Wiederaufnahme in kortikalen Synaptosomen von Ratten; induziert direkte GABA-Ströme in CA1-Hippocampus-Pyramidenneuronen, ähnlich den Benzodiazepin-Wirkungen von Medikamenten.
Ziziphus-Samen: Ziziphus-Samen enthalten verschiedene pharmakologische Inhaltsstoffe wie Alkaloide, Saponine und Flavonoide. Es hat die Wirkung von Sedierung, Hypnose, Analgesie, Antikonvulsivum, Senkung der Blutfette, Anti-Blutplättchen-Aggregation, Stärkung der Immunfunktion, Senkung des Blutdrucks, Anti-Hypoxie, Anti-Myokardischämie, Anti-Arrhythmie, Anti-Aging usw Anti-Strahlung.
Artikel und Patente
[1] Qiu Z, et al. (2023) Lactiplantibacillus plantarum N-1 verbessert autismusähnliches Verhalten und Darmmikrobiota bei Mäusen. Grenzen in der Mikrobiologie. DOI 10.3389/fmicb.2023.1134517
[2] Sen, Paromita et al. „Mikrobiota und Schlaf: Das Bauchgefühl wecken.“ Trends in der Molekularmedizin Bd. 27,10 (2021): 935-945. doi:10.1016/j.molmed.2021.07.004

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