Wissenschafts- und Technologie-Innovationszentrum Liu Yanyang 22. Dezember 2023
Im menschlichen Darm leben Billionen von Bakterien, die das Verdauungssystem, das Immunsystem, das Nervensystem, das Urogenitalsystem usw. beeinträchtigen können. Diese große Anzahl von Bakterien lässt sich grob in drei Kategorien einteilen: nützliche Bakterien, schädliche Bakterien und neutrale Bakterien. Nützliche Bakterien, auch Probiotika genannt, können verschiedene Vitamine, Aminosäuren, kurzkettige Fettsäuren, aktive kleine Moleküle usw. synthetisieren, an der Verdauung von Nahrungsmitteln teilnehmen, die Darmmotilität fördern, das Wachstum pathogener Bakterien hemmen und schädliche und zersetzen giftige Substanzen usw. Schädliche Bakterien sind eine Art pathogener Mikroorganismen wie Helicobacter pylori, Salmonellen und Shigellen, die eine Vielzahl von Krankheiten verursachen können. Neutrale Bakterien, auch opportunistische pathogene Bakterien genannt, wie Escherichia coli und Enterokokken, sind unter normalen Umständen gesundheitsfördernd. Wenn die Darmflora außer Kontrolle gerät oder vom Darm in andere Körperteile verlagert wird, kann dies zu vielen Problemen führen. und Krankheit.
Probiotika sind aktive Mikroorganismen, die positive Auswirkungen auf den Wirt haben, indem sie den menschlichen Körper besiedeln und die Zusammensetzung der Wirtsflora verändern. Derzeit haben fast 10,000 veröffentlichte wissenschaftliche Arbeiten auf der ganzen Welt die verschiedenen Funktionen verschiedener probiotischer Stämme untersucht und bestätigt, dass die Kernfunktion von Probiotika darin besteht, die Gesundheit des menschlichen Magen-Darm-Trakts zu verbessern, einschließlich des Ausgleichs der Darmflora und Linderung von Darmentzündungen. Entzündungen lindern das Reizdarmsyndrom, reparieren die Darmschleimhaut usw. Die Weltorganisation für Gastroenterologie (WGO) weist darauf hin, dass Probiotika „starke Beweise“ für ihre Wirksamkeit bei der Linderung von Durchfall und Verstopfung haben; Sie können Erkrankungen des Verdauungstrakts wirksam vorbeugen und behandeln. Die European Society of Primary Care Gastroenterology weist darauf hin, dass bestimmte Probiotika die gastrointestinalen Symptome bei Patienten mit Reizdarmsyndrom reduzieren können und dass Probiotika die unteren gastrointestinalen Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Verstopfung deutlich lindern oder verbessern können.
Ein Ungleichgewicht der Darmflora kann die Darmmotilität, die viszerale Empfindlichkeit und die Immunantwort verändern und dadurch Entzündungen fördern. Diese Veränderung kann zum Auftreten vieler Krankheiten führen, darunter Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere chronische Krankheiten. Darüber hinaus beeinflusst die Darmausscheidung verschiedene Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper. Ein Ungleichgewicht der Darmmikroökologie wird die Entwicklung verschiedener chronischer Krankheiten verschlimmern und so einen Teufelskreis bilden. Professor Jeffrey I. Gordon von der Washington University in St. Louis hat ein Team zu einer Langzeitforschung zum Zusammenhang zwischen Darmflora und menschlicher Gesundheit geführt. Sie haben auch bestätigt, dass ein Ungleichgewicht der Darmflora eng mit Unterernährung, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten zusammenhängt. Diese Krankheiten können durch die Regulierung und das Gleichgewicht des Darmtrakts mit Probiotika verhindert und behandelt werden.
Ein weiterer wichtiger Einsatzbereich von Probiotika besteht darin, die Immunität des Körpers zu verbessern und die Immunantwort zu stimulieren. 60 bis 70 % der Lymphozyten im menschlichen Körper befinden sich im Darm. Diese Lymphozyten sind wichtige Gewebe, die das Gleichgewicht der körpereigenen Immunfunktion aufrechterhalten. Probiotika können die Barrierefunktion der Darmschleimhaut regulieren, die Immunantwort verstärken, die Immunfunktion verbessern und eine beschädigte Immunfunktion schnell wiederherstellen. Die Metaboliten von Probiotika können Immunzellen zur Produktion von Wachstumsfaktoren, Interferonen usw. aktivieren, das Wachstum von Immunglobulinen fördern und die spezifischen und unspezifischen Immunantworten des Körpers verbessern.
Es ist ersichtlich, dass Probiotika keine IQ-Steuer darstellen und für Kinder mit geringer Immunität und anfällig für Darmprobleme sowie für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen mit allmählich geschwächter Darmfunktion, gefolgt von Verstopfung, Durchfall, Verdauungsstörungen, Laktoseintoleranz usw., geeignet sind. Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden. Bei ihnen können probiotische Nahrungsergänzungsmittel bis zu einem gewissen Grad die Immunität stärken.
Bei der Einnahme probiotischer Präparate sollten Sie auf mehrere Aspekte achten:
1. Probiotika sind aktive Mikroorganismen und sollten mit warmem Wasser eingenommen werden. Es ist strengstens verboten, sie mit kochendem Wasser einzunehmen.
2. Bei der Einnahme von Antibiotika sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Probiotische Präparate dürfen nicht bei hohen Temperaturen gelagert werden. Lagern Sie sie möglichst bei niedrigen Temperaturen.