Mancheprobiotische Stämmehaben ausgezeichnete entzündungshemmende Eigenschaften und können dem Körper dabei helfen, Entzündungen im Darm und im gesamten Körper zu kontrollieren. Die Wirksamkeit hängt von der spezifischen Sorte, der Dosierung und dem individuellen Gesundheitszustand ab. Hier sind einige Probiotika, die sich gut zur Behandlung von Entzündungen eignen:
1. Lactobacillus-Stämme
Lactobacillus rhamnosus (LGG): Kann Entzündungen im menschlichen Darm reduzieren, was bei der Behandlung von Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS) und entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) sehr hilfreich ist.
Lactobacillus plantarum(L. plantarum 299v): Hat ausgezeichnete entzündungshemmende Eigenschaften im Darm, die bei der Behandlung von Reizdarmsyndrom, Kolitis und systemischen Entzündungen helfen können.
Lactobacillus acidophilus: Dies kann dem Körper helfen, seine Darmmikrobiota auszugleichen und dadurch Entzündungen, die durch Erkrankungen wie Ekzeme verursacht werden, zu reduzieren.
2. Bifidobacterium-Stämme
Bifidobacterium longum(BB536): Kann systemische Entzündungsmarker reduzieren, was die Darmgesundheit fördert und sich gut zur Behandlung von Erkrankungen wie Colitis ulcerosa eignet.
Bifidobacterium infantis (35624): Kann Entzündungen im Zusammenhang mit Reizdarmsyndrom und anderen Darmerkrankungen wirksam reduzieren.
Bifidobacterium breve: Es reduziert entzündungsfördernde Zytokine und unterstützt die menschliche Immunfunktion.
3. Saccharomyces boulardii: Es handelt sich um eine nützliche Hefe, nicht um einen Bakterienstamm.
Es unterstützt die Darmschleimhaut und reduziert Entzündungen, die durch Infektionen oder Krankheiten wie Morbus Crohn und Durchfall verursacht werden.
4. Neue Stämme
Akkermansia muciniphila: Es wird mit der Reduzierung leichter systemischer Entzündungen in Verbindung gebracht und ist einer der aufstrebenden Stämme auf dem Probiotikamarkt.