Die folgenden dreiProbiotikasind weithin für ihre Vorteile für den menschlichen Körper und ihre weit verbreitete Verwendung in Forschung und kommerziellen Produkten anerkannt:
1. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)
LggHauptvorteile: Es ist gut, um die Gesundheit der Darm zu unterstützen und Durchfall zu verhindern, einschließlich Antibiotika-assoziiertem Durchfall und Durchfall des Reisenden. Es verbessert auch die Immunfunktion des Körpers und kann das Risiko von Atemwegsinfektionen verringern. Es kann auch helfen, die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) zu kontrollieren.
Die Hauptanwendungen finden sich in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln, Joghurt und funktionellen Lebensmitteln.
Hauptvorteile: Es kann ein gesundes Gleichgewicht der menschlichen Darmflora fördern, insbesondere bei Säuglingen und älteren Menschen. Es hilft, Symptome einer Laktosunverträglichkeit zu lindern. Es unterstützt die Immunfunktion und kann die Darmentzündung verringern.
Häufige Anwendungen: Es wird üblicherweise in Säuglingsnahrung, Milchprodukten und probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Hauptvorteile: Es ist wirksam, Durchfall zu verhindern und zu behandeln, einschließlich Antibiotika-assoziiertes Durchfall und Clostridium difficile (C. Diff). Es unterstützt die Darmbarrierefunktion und reduziert Entzündungen. Ein probiotisches Hefebasis, das es gegen Antibiotika resistent macht.
Hauptanwendung: häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung der gastrointestinalen Gesundheit verwendet.