Leitfaden für das Leben nach der Einleitung von nuklear verschmutztem Wasser ins Meer – Ergänzung mit Probiotika
Nuklear verschmutztes Wasser enthält eine große Menge radioaktiver Elemente. Obwohl das nukleare Abwasser vor der Einleitung durch ein sogenanntes Nuklidentfernungsgerät (ALPS) gereinigt wurde, enthält es immer noch einige Nuklide, deren höchster Gehalt Tritium (Wasserstoffisotop) ist, gefolgt von Kohlenstoff-14 und Kobalt -60, Strontium-90 usw. Diese Nuklide können einem Betazerfall unterliegen und dabei Betateilchen freisetzen. Radioaktive Stoffe gelangen hauptsächlich über die Atemwege, den Verdauungstrakt, die Haut, Wunden usw. in den menschlichen Körper. Darüber hinaus haben diese radioaktiven Elemente aufgrund der Anreicherung von Meeresorganismen komplexere und langfristigere Auswirkungen auf den menschlichen Körper Dies kann zu DNA-Schäden und zum Zelltod des Menschen oder zu möglichen genetischen Mutationen führen.
Wie man die Gefahren nuklearer Strahlung durch Ernährung reduzieren kann.
1. Angemessene Menge jodhaltiger Nahrung
Der Mechanismus von Jod zur Verhinderung von Strahlung besteht darin, die Jodsättigung in der menschlichen Schilddrüse durch die Einnahme von „stabilisiertem Jod“ zu erhöhen, um die Ablagerung von radioaktivem Jod in der Schilddrüse zu verhindern und so die Schädigung der Schilddrüse durch radioaktives Jod zu vermeiden. Bitte beachten Sie jedoch, dass der Verzehr jodhaltiger Lebensmittel nicht den Verzehr von Jodsalz bedeutet. Normale Erwachsene müssen 4 kg Jodsalz auf einmal zu sich nehmen, also 4 kg, um die von der WHO empfohlene „stabile Jod“-Einzeldosis von 100 mg zu erreichen, was weit über der täglichen Joddosis in meinem Land liegt. Empfohlene tägliche Salzzufuhr.
2. Antioxidantienreiche Lebensmittel
Kernstrahlung kann im Körper eine große Anzahl freier Radikale erzeugen und oxidativen Stress verursachen. Um Angriffen durch freie Radikale zu widerstehen, sollten wir daher mehr Lebensmittel zu uns nehmen, die reich an Antioxidantien sind, wie Zitrusfrüchte, Beerenfrüchte, Nüsse, Tee, Traubenkernextrakt usw.
3. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel
Zellulose kann die Darmperistaltik steigern, den Stuhlgang fördern und so dazu beitragen, radioaktive Stoffe und andere Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
4. Ergänzung mit Probiotika
Strahlung zerstört die Darmbarriere und die Schleimschicht, was zur Verlagerung von Bakterien und zur Aktivierung der Entzündungsreaktion führt. Dysbiose, unabhängig davon, ob sie durch Strahlung oder andere Faktoren verursacht wird, kann lokale und systemische Immunantworten beeinträchtigen. Probiotika mildern strahlenbedingte Magen-Darm-Schäden, indem sie oxidativen Stress und Entzündungsprozesse, die Darmpermeabilität, die Zusammensetzung der Schleimschicht, die Epithelreparatur, die Resistenz gegen schädliche Substanzen und die Stimulation der Expression und Freisetzung von Immuneffektormolekülen im Darm regulieren.
Die Untersuchung von Lactobacillus johnsonii LBJ456 entstand im Rahmen eines von der NASA finanzierten Projekts zur Wirkung von Darmmikrobiota auf die durch hohe lineare Energieübertragung verursachte strahlungsbedingte Toxizität und Genominstabilität. Durch Mausexperimente wurde bestätigt, dass Lactobacillus johnsonii LBJ 456 den Grad des oxidativen Stresses und die Entstehung systemischer Entzündungen reduzieren kann, wodurch die Genotoxizität verringert und die durch Strahlung verursachten Schäden am Körper verringert werden. Darüber hinaus kann Lactobacillus johnsonii LBJ 456 auch strahlenbedingte morphologische Veränderungen in der Darmschleimhaut von Mäusen verhindern und strahlenbedingten Durchfall und andere Nebenwirkungen lindern.
Derzeit wird der von Probioway industrialisierte Lactobacillus johnsonii LBJ 456 in großem Umfang im Strahlenschutz, bei der Genesung nach Strahlentherapie und in anderen Bereichen eingesetzt.
